Vítejte v
Třinci

Kurzy
- pole dance
- D-yogi Fly
- Párová akrobacie Airacro
- Aerial hoop
- Wheel jóga
- Výrazový tanec
- Kalinestika
- Pohybové divadlo

-heatprogram
-power joga
-funkční trénink
-břišní pekáč

-výuka bojového umění aikido.

-příprava cyklistických závodů (např. Vendryňský Kotár)
-cyklistika

PZKO u 5.ZŠ každé úterý 17:30-19:00 hod.

EmFit, každý čtvrtek 18:15-19:45 hod. (www.emfit.cz)

Jógové studio

Nové 18-ti jamkové hřiště, 6-ti jamková golfová akademie, sbíraný Driving Range s krytými odpališti a v zimním období golfový In-door se simulátorem Full Swing umožňující hru na 38 světových hříštích a dále sněžné skútry. V zázemí se nachází golfová klubovna, restaurace, aromasauna a profesionílní masér.

klubové turnaje, společenské a sportovní akce, tradiční HCP neděle a také tzv. klubové pátky

Po-Pá: 9.00-12.00, 12.30-18.00, So 9.00-12.00

speciální prodejna snowboardového vybavení, půjčovna snowboardů, ski servis a škola snowboardingu

Po-Pá: 13.00-17.00, So: 09.00-12.00, mimo pracovní dobu po telefonické domluvě

cykloprodejna, cykloservis

Hlavní náplní klubu je setkávání zájemců o dálkovou vytrvalostní silniční cyklistiku, vedení statistiky sportovních výkonů členů, organizování společných dálkových jízd. Zajištění a pořádání mezinárodního silničního cyklomaratonu „Okolo České republiky na kole nonstop“.

Po-Pá:7.00-21.00, So: 9.00-16.00, Ne:13.00-19.00 v červenci a srpnu v neděli zavřeno. F:Club navštivte nejpozději v 20.00 hod. Pokud v prostorách nebude žádný klient bude F:Club uzavřen.

Cardio zóna s Cardio Cinema systémem, Body and mind form, Osobní zóna, Aerobní sál, Osobní trenér

Tvorba pohybových programů vhodné pro lidi každého věku a v každém stádiu fyzické kondice (od absolutních nesportovců, přes maminky na mateřské až po rekreační či profesionální sportovce).
Individuálně vedené lekce.
Velké spektrum lekcí – od začátečníků až po vysoko intenzivní cvičení s vlastní váhou.
Pořádání akcí, seminářů, venkovních tréninků.

- Osobní trenérka
- Outdoor training/Indoor training
- Cvičitelka SM Systému MUDr. Smíška
- FIT4MIMI - aktivní cvičení těhotných maminek
- FITMAMI - aktivní cvičení a posilování pro maminka s miminky a dětmi
- Program zdravá záda
- Cvičení se seniory
- Spinning
- H.E.A.T. program
- asistence při běhání/inline brusle
- zdravotní masáže/relaxační masáže

- 8 profesionální drah Qubica AMF
- v ceně je zapujčení bot na bowling
- WIFI FREE
- skvělá pizza
- bar ma oddělený prostor pro nekuřáky

Po - Pá 9:00 - 18:00 hod., So 9:00 - 13:00 hod.

Po - Pá 8:00 -18:00, So 8.00 - 12.00 hod..

sportovní potřeby - prodej

bruslení, lední hokej